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運動なし・レシピなし・カロリー計算なし3ヶ月で12kg痩せた非常識ダイエット

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橋本和英プロフィール

細川ふみえさんと対談

私は29歳から会社勤めを始めて、サラリーマンとしては普通のストレスを感じ、酒・タバコ・食べ過ぎ・運動不足で体重が15キロ程増えてしまいました。

身長173センチ、最高体重は83キロ。

でも今は軽々12キロの減量に成功!

その時の証明写真はこちら

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